SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hantele

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3203
Jestem nowy wiec witam wszystkich ;) .
Moje pytanie dotyczy hantli, zamierzam zrobić dwa hantle po 10kg kazdy z betonu tanim kosztem ;) tylko teraz problem tkwi w jak zrobic zeby uzyskac te 10kg ? ile cementu etc ? Moze ktoś juz się tym trudnił i doradzi . pozdro

Cze.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 166 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4709
to zrób zeby ci wyszlo 11kg, a potem bedzie okolo 10kg gdyz woda wyschnie zdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99460
Użyłeś wyszukiwarki.... ??



https://www.sfd.pl/Betonowe_obciążenie._MEGA_ART!!!-t346686.html



Tu masz temat !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 531 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12137
Sciagnij sobie program w tym artykule co zapodał ci Duda. JA nie wudze zadnego problemu w zrobieniu takich hantli. Poprostu trudno bedzie zrobic ci forme(oczywiscie nie wiem jakie ty masz wyobrazenie jak powinny wygladac). Noi fajnie by było jakbys je czyms na koncu pokrył zeby sie nie kruszyłu i były ładne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

muzyka = mocne brzmienia na treningu

Następny temat

Długe ręce a wyciskanie

WHEY premium