SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

4 dniowy trening na mase !! sprawdziecie??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1830

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Jimmii
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 205 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1130
Czy ty ****a nie mozesz zrozumiec wypowiedzi apokalipsy?? Ty jestes taki tepy czy tylko mi sie zdaje??
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wewnętrzna część bicepsów

Następny temat

więcej niż raz w tygodniu...

WHEY premium
Polecane artykuły
Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Co lepsze: objętość czy intensywność treningowa? Pierwsze pytanie...

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Pierwszą część artykułu zakończyliśmy na analizie pojęcia efektywne powtórzenia. Jeśli przegapiłeś pierwszą część, warto...

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Pompki są podstawowym ćwiczeniem, jakie możemy wykonać z masą własnego ciała. Nie wymagają dodatkowego sprzętu, nie wyma...

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Spora część trenujących rezygnuje z treningu na wolnych ciężarach i nie zawsze wynika to z lenistwa. Obawiają się oni, ż...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły