...
Napisał(a)
A jak z tym zejściem z cyklu? rzeczywiście ciagnac tego propa 3 tygodnie dłużej?
...
Napisał(a)
jeszcze nie wiem nie zaglebilem sie w caly temat
napisz dlaczego wlasnie tylko omlet i wpc po treningu
moze ma to jakis cel?
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-09 14:36:34
napisz dlaczego wlasnie tylko omlet i wpc po treningu
moze ma to jakis cel?
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-09 14:36:34
...
Napisał(a)
No słyszałem, że nie ma sensu ładować węgli na noc jak ktoś ma tendencje do zalewania..pozatym omlet jest lekko strawny a ja mam zwyczaj jadać pózno kolacje..jak zjem mieso na noc to potem spac nie moge i zgaga meczy jak holera..zaproponuj mi jakies rozwiazanie kolego jak mozessz, bede wdzieczny
...
Napisał(a)
na noc wegli faktycznie sie nie poleca
nie mniej jednak potreningowo jak najbardziej
nie boj sie wegle potreningowe nie ida w fat
takze smialo dodaj wegli, jaja sa OK nie musisz jesc miesa
nie mniej jednak potreningowo jak najbardziej
nie boj sie wegle potreningowe nie ida w fat
takze smialo dodaj wegli, jaja sa OK nie musisz jesc miesa
Poprzedni temat
cykl dla mnie ;) rady i sugestie mile widziane.
Następny temat
Metka EAP Klepie?
Polecane artykuły