Mam jeden maly problem, otoz przejdzmy do rzeczy, w dziecinstwie mialem 3 razy zlamane kosci w nadgarstku niepamietam dokladnie jakie, w czasie treningu zadko jest zeby moj nadgarstek niedal o sobie znac .. I tu pytanie do was, mial ktos podobny problem jak mozna sie z tym uporac ewentualnie wzmocnic go ?
...
Napisał(a)
Witam.
Mam jeden maly problem, otoz przejdzmy do rzeczy, w dziecinstwie mialem 3 razy zlamane kosci w nadgarstku niepamietam dokladnie jakie, w czasie treningu zadko jest zeby moj nadgarstek niedal o sobie znac .. I tu pytanie do was, mial ktos podobny problem jak mozna sie z tym uporac ewentualnie wzmocnic go ?
Mam jeden maly problem, otoz przejdzmy do rzeczy, w dziecinstwie mialem 3 razy zlamane kosci w nadgarstku niepamietam dokladnie jakie, w czasie treningu zadko jest zeby moj nadgarstek niedal o sobie znac .. I tu pytanie do was, mial ktos podobny problem jak mozna sie z tym uporac ewentualnie wzmocnic go ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mogę powiedzieć że też miałem złamany nadgarstek dwa lata temu i nadal mam problemy, twój post nie pociesza mnie....
...
Napisał(a)
3 razy złamany nadgarstek... hmmm. Powiem ci, że każda złamana kość, bez względu na to jaka i w jaki sposób, nigdy nie będzie już taka jak przedtem, tzn. do końca życia mozesz mieć problemy np. z otwarciem słoika. Wzmocnienie mięśni dłoni napewno pomoże, ale rewelacji bym sie nie spodziewał. Przy trzech złamaniach nadgarstka musisz żyć z tym, że zaraz możesz złamać kolejny raz, nawet jak wzmocnisz ręke. Przykro mi :)
Najlepiej do jakis ryzykowanych sportów gdzie możesz źle upaść na tą ręke, ktoś cie może uderzyć, możesz używać jakiegoś stabilizatorka/opaski.
Najlepiej do jakis ryzykowanych sportów gdzie możesz źle upaść na tą ręke, ktoś cie może uderzyć, możesz używać jakiegoś stabilizatorka/opaski.
...
Napisał(a)
Pierwsze co to opaska na nadgarstek usztywniajaca
najlepiej mocno sciskająca aby go odciążyć
kup i zobacz czy pomaga
najlepiej mocno sciskająca aby go odciążyć
kup i zobacz czy pomaga
Pozdrawiam
Polecane artykuły