Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Witam, czy mógłby ktoś podać jakiś dobry trening pompek z obciążeniem? Ilość serii, powtórzeń, obciążenie, progresje itp. Bo ja robiłem różne pompki z obciążeniem, większym i mniejszym, na krzesłach i normalnie na podłodze i jakoś te pompki nie działają.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Polecane artykuły