Kolana

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 578 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8372

Jeżeli to nie ten dział co powinienem odwiedzić to z góry przepraszam, ale jeżeli to ten to chciałbym się was zapytać odnośnie moich kolan. Gdy robię przysiady (albo cokolwiek co wprawia w ruch moje kolana) jakby to powiedzieć "Strzykają mi" i słyszałem, że to może być spowodowane brakiem wapnia i teraz mam do wam pytanie, co trzeba albo co mogę zrobić żeby temu zaprzestać? Może jakieś tabletki musujące albo coś?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

To temat w którym gościu miał ten sam problem:

https://www.sfd.pl/Strzelające_kolana.....-t405569-s1.html

Tu masz coś o badaniu stau kolanowego (Artroskopi):

https://www.sfd.pl/ARTROSKOPIA_KOLANA-t318627.html

Sam dodam że powinieneś dobrze rozgrzać się przed trenigiem. Głównie stawy, które najdłużej się dokrwawiają(tak łopatologicznie).

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat