large1988
Witam, mam 198cm wzrostu i ważę 76kg. Do tej pory nie ćwiczyłem regularnie tylko od czasu do czasu u kolegi. Przez wakacje chciałbym nabrać masy i dlatego potrzebuję jakieś odżywki. Co sądzicie o DYMATIZE SUPER MEGA GAINER? Wystarczy brać to czy lepiej coś innego? Proszę pomóżcie mi dobrać odpowiednią odżywkę bo ja jak na razie nie znam się na tym prawie w ogóle. Do tego ułożę sobie odpowiednią dietę ale jak to się robi jest już opisane w innym dziale.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23381
Najpierw ułóż dietę i zobacz czy Ci gainer jest w ogóle potrzebny.
...
Napisał(a)
Przymszy
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
1276
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12666
Dokładnie. Gainer to uzupełnienie twojej diety. Choć pewnie znalazloby się wielu takich co myślą wręcz odwrotnie
Ręce które ćwiczą
