...
Napisał(a)
witam mam pytanie chce zacząć trening interwałowy mam zamiar biegać cos koło 22.00 i przed tym słyszałem ze powinno sie dostarczyc organizmowi biało czy można zamiast posiłku poprostu wypić białko? jeśli tak to jakie proponujecie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dietanabol plus odpowiedni trening
PS. pytania nie są za trudne tylko tendencyjne i nikomu nie chce się na nie odpowiadać
Poszukaj!
PS. pytania nie są za trudne tylko tendencyjne i nikomu nie chce się na nie odpowiadać
Poszukaj!
yyy... coś tam.. :P
...
Napisał(a)
biegaj po prostu 2h bo dobrym posilku. mozesz sobie strzelic z 15 - 20g wheya przed bieganiem, ale moim zdaniem dobry posilek styknie. Ja wzialbym BCAA.
Polecane artykuły