dzięki i pozdrawiam!!!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 27
Waga: 100
Wzrost: 192
Obwód klatki: brak
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: brak
Obwód uda: brak
Obwód łydki: brak
Staż na siłowni: razem z 5 lat
Ilość spożywanego białka: brak
Ilość spożywanych węglowodanów: brak
Ilość spożywanych tłuszczów: brak
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: 3x w tygodniu po 1,5 h klasyczna piramida
Cel cyklu: powiekszenie obwodu klatka barki ramiona
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
Poziom BF%: brak
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): brak
Przysiad (MAX): brak