Szacuny
3
Napisanych postów
121
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
494
siemka! ostatnio mam problem ze skupieniem swojej uwagi tylko na treningu, a nie na innych rzeczach. Podczas biegania to jeszcze jakoś idzie, ale np. kiedy biegam sprinty, gram w kosza, trenuję siłowo myślę o rzeczach zupełnie nie związanych z treningiem.
Moje pytanie może zabrzmieć dość dziwnie. Czy znacie jakieś sposoby, aby skupić się na jednym??
Szacuny
5
Napisanych postów
759
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13164
Mam to samo...
"zauroczylem sie w kims" tylko dostalem jeszcze kosza ;( ja biegam, ciagle mysle o tym kims :D ostatnio biegne i mowie sobie umowie sie z nia jak pobije swoj rekord, pobilem i dostalem kosza -.-
ale to tez jakas motywacja :) sluchaj muzyki, ale cy przy sprintach?? nie zabardzo;/