Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35
CLA - jak to dziala? Zaczelam chodzic na silownie i ktos mi podpowiedzial zebym sprobowala CLA kapsulki. Jake maja dzialanie? moze ktos mi wyjasni?
Dziekuje z gory
Beata
Szacuny
8
Napisanych postów
27
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2246
CLA to sprzężony kwas linolowy występujący w zależności od preparatu w towarzystwie innych kwasów tłuszczowych. Ogólnie mówiąc
CLA blokuje wydzielanie enzymu odpowiedzialnego za magazynowanie i namnażanie komórek tłuszczowych powodując w ten sposób spadek masy ciała. Posiada również zdolności niwelowania celulitu oraz poprawy jakość,elastyczności skóry,rozbudowy suchej masy mięśniowej,prania gotowania,sprzątania i co tylko dusza zapragnie...
A tak poważnie daruj sobie takie preparaty są dość kosztowne(CLA stosuje się raczej w stałej suplementacji), jaki kolwiek sens stosowania widzę jedynie przy zbilansowanej diecie i adekwatnym do kondycji planie treningowym.
Jeśli już się uprzesz poszukaj preparatu który będzie zawierał CLA Tonalin objęty patentem (przykładowe marki: Ultimate Nutrition,Premium Nutrition,Olimp).
Ja sam stosuję CLA w stałej suplementacji od około 4 miesięcy. Szału ni ma. Zauważalna poprawa jakości skóry odnotowana.
Szacuny
8
Napisanych postów
27
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2246
Jeśli nie masz zbilansowanej diety efektów niestety nie uświadczysz...
Domyślam się że kupiłaś ponieważ masz w planie albo już się odchudzasz.Koniecznie poświęć trochę czasu i poczytaj podwieszone posty w działach odżywianie i odchudzanie a następnie postaraj się ułożyć sobie dietę z ujemnym bilansem energetycznym. KONIECZNIE!!!
W kwestii efektów względem czasu...osobiście zrobił bym zapas CLA na minimum 8 tygodni i weryfikował później:)
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35
Czytalam kiedys o diecie dla grupy krwi 0. Wiec od 2 tygodni zaczelam widziec male rezultaty... zobaczymy. Teraz doszla silownia... Jak myslisz czy osobisty trener w czyms pomoze...
Szacuny
8
Napisanych postów
27
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2246
Myślę że jeśli w siłowni w której ćwiczysz jest taka osoba bezapelacyjnie powinnaś się do niej zgłosić. Uprości to wiele spraw oraz skróci czas poświęcony na eksperymentowanie na własnym ciele;)
Coś czuje że pomyliłaś trenera z instruktorem...trenerzy z reguły poświęcają czas dla zawodników,instruktorzy dla dla reszty gawiedzi.
Jeśli Cię stać i jest taka możliwość wynajmij osobę która poprowadzi cię do celu. Jeśli nie po prostu pytaj instruktora w klubie teoretycznie powinnaś uzyskać potrzebne informacje
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
troche praktyki:
przyspiesza spalanie tluszczu, zapobiega tworzenia sie nowych kom tluszczowych i zwiekszania sie objetosci istniejących.
warto stosowac nawet robiąc mase.
bardzo wysoko oceniam ten suplement. nie kosztuje dużo. uwazam ze warto włączac do suplementacji ze wzgledu na dobre samopoczucie i trzymanie niskiego poziomu tluszczu.