Energy Drinki a odchudzanie

Czy Energy Drinki mają wpływ na zatłuszczanie ciała ? jestem w trakcie budowania tarki i dosyć często wspomagam sie nimi ? bedzie to mialo negatywny wpływ przy mojej pracy ?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: -

Wzrost: -

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: -

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -

Odżywianie: -

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: -

Stan zdrowia: -

Preferowane formy aktywności fizycznej: -

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: -

Stosowane wcześniej diety: -

efekt opiera się o kofeinę, czyli podobnie do picia kawy.

no czyli raczej picie energy drinków przyczyni sie do zbicia kalori ma sie rozumieć ?

Zobacz na wartosc kaloryczna tego napoju i po sprawie. Na redukcji raczej nie polecalbym, bo cukru tam sporo
Zazwyczaj te 'sugar free' maja najmniej lub zero kalorii.
Sklad chemiczny to juz inna bajka...

Pojedyncze posilki nei wplywaja na zatluszczenie ciala, wplywa na to ogolny bilans kalaoryczny i poziom bialka do ww i tluszczow, wiec jesli jestes na redukcji, to powineines miec wyliczona dobra diete z ujemnym bilansem kal., w ktorej takze ne moze brakowac ww, szczegolnie w porze treningowe, poza tym tak jw, takie napoje czesto zawieraja kofeine i guarane ktore moga w pewien sposobprzyczynic sie do utraty tluszczu.

Te zwykłe mają - ze względu na dużą zawartość cukru. Przeważnie jest go tam tyle co w innym słodzonych napojach typu coca-cola, soki itd.

Jeśli już musisz je pić to wybieraj wersje bez cukru.