...
Napisał(a)
Witam jak zrobić żebym nabierał masy bo aktualnie wszystko idzie na rzeźbę ... jak wykonywać ćwiczenia ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Witam proszę o wejscie i pomoc
- Wejście na wyższy poziom w kulturystyce.....SAA - proszę o pomoc i poradę.
- Wejście na cykl a gino,lipo BADANIA proszę o pomoc!
- Prosze o ocene planu i Pomoc
- plan treningowy-prosze o sprawdzenie i ewentualna pomoc
- Proszę o sprawdzenie Planu i pomoc w kilku kwestiach (Redukcja)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zwieksz spozycie kalori w diecie.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
pewnie wina diety... ale nie zaszkodzi jak wkleisz plan którym ćwiczysz do sprawdzenia
...
Napisał(a)
tutaj masz ćwiczenia przedstawione
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
a co do diety
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html
pozdro
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
a co do diety
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły