...
Napisał(a)
ok wiec o co kaman z dieta jak ja wykonac ja zawsze mialem problem z ulozeniem diety
...
Napisał(a)
zagladnij do dzialu odzywianie tam masz diety nawet mozesz zobaczyc jakie diety maja inni i wzorowac sie na nich
:)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
mam takie pytanie bo plan treningowy jest dobry ale mam problemy z brzusiem zrobil sie taki troche kaldunek czy mogl bym dodatkowo wplesc jakies cwiczenia zeby zrzucic czy poprostu cwiczyc tym planem treningowym ktory mi poleciliscie i zjedzie /
Polecane artykuły