mam 16 lat 190cm wzrostu 73,5kg , od stycznia do maja chodziłem na siłownię. Jestem dość chudy a w moich okolicach niemam jak kupić jakiegoś mass xxl (przez internet nie kupię bo rodzice mi niepozwalają na odżywki). Chcę poćwiczyć w wakacje w domu i co polecilibyście mi?
...
Napisał(a)
Witam
mam 16 lat 190cm wzrostu 73,5kg , od stycznia do maja chodziłem na siłownię. Jestem dość chudy a w moich okolicach niemam jak kupić jakiegoś mass xxl (przez internet nie kupię bo rodzice mi niepozwalają na odżywki). Chcę poćwiczyć w wakacje w domu i co polecilibyście mi?
mam 16 lat 190cm wzrostu 73,5kg , od stycznia do maja chodziłem na siłownię. Jestem dość chudy a w moich okolicach niemam jak kupić jakiegoś mass xxl (przez internet nie kupię bo rodzice mi niepozwalają na odżywki). Chcę poćwiczyć w wakacje w domu i co polecilibyście mi?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
diete i trening, suple zbedne jak narazie.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
co mamy ci polecic, jak nie mozesz kupic nic przez internet i nic u siebie w miescie?
Na poczate oblicz zapotrzebowanie na B/W/T
Na poczate oblicz zapotrzebowanie na B/W/T
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
i dzial:
trening dla poczatkujacych
i dzial:
trening dla poczatkujacych
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
jestem w twoim wieku i nie biorę żadnych suplementów (tylko białko na uzupełnienie diety)
ułóż sobie dobrą dietę i trening
i tak będziesz miał duże przyrosty
ułóż sobie dobrą dietę i trening
i tak będziesz miał duże przyrosty
Polecane artykuły