...
Napisał(a)
Amen. Powodzenia.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
a zrobic jakąs przerwe miedzy nowym cyklem i treningiem.. czy zaczynac od razu
...
Napisał(a)
no i jeszcze małe zapytanie.... czy by przeszło jakbym cwiczył tak... pon-T wt-W sr-W cz-T pt-T sob-W nd-W
T-terning W-wolne.. bo u mnie siłka czynna jest w pon, wtor, czw i pt :/
T-terning W-wolne.. bo u mnie siłka czynna jest w pon, wtor, czw i pt :/
...
Napisał(a)
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
no planuje 3 razy w tyg ale czy rozkład w tyg moze byc taki ze cwicze w pon, czwar i piatek.. w pon tening A czwat trening B i w piątek trening A
...
Napisał(a)
trochę szkoda bo trening piatkowy zakłóci regenerację czwartkowego
Jeśłi już obniż troszkę ciężary jak bedziesz ćwiczyć dzień po dniu
choć trening mega intensywny nie jest tak bedzie bezpieczniej
pozdro
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-09 22:54:12
Jeśłi już obniż troszkę ciężary jak bedziesz ćwiczyć dzień po dniu
choć trening mega intensywny nie jest tak bedzie bezpieczniej
pozdro
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-09 22:54:12
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły