Pozdrawiam!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 74
Wzrost: 176
Cel treningowy: Ogolne podniesienie sily
Staż treningowy na słowni: 3 lata temu trenowalem
Uprawiane inne sporty: pilka nozna,rower,bieganie
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas,drazek i hantel 10kg
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: nie zazywalem