Wlasnie koncze odblok i w planach mam nastepny cykl. Myslalem o czyms takim:
1-4 aga 50/ed
5-15 prop 200/e2d
1-10 npp 100/e2d
10-16 wins 50/e2d
lub
1-9 susta 250/e2d FL w pierwszym tyg
1-10 npp 100/e2d
11-15 prop 100/e2d
10-16 wins 50/e2d
lub jakies inne propozycje
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 32
Waga: 106
Wzrost: 198
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 46
Obwód talii: 93
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 3,5
Ilość spożywanego białka: 3-4
Ilość spożywanych węglowodanów: 2-3
Ilość spożywanych tłuszczów: 1.5-2
Opis przebytych cykli sterydowych: 1.enan,wins
2.omka,meta
cykle powyzej okolo 10 lat temu
3.1-10enan 600/week
1-13bold 500/week
9-18wins 50/e2d
11-17prop 100-150/e2d
Trening: -
Cel cyklu: sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8-10 nie liczac odbloku
Poziom BF%: okolo 16%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): -
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -