SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening a doping

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1606

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1849
Mam swój plan treningowy i każda partia mieśni ma około 5 dni na regeneracje i tu mnie nurtuje pytanie czy podczas cyklu mogę skrócić czas regeneracji. Chcę nabrać jak największej masy, więc pytam o Wasze opinie ...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1849
aha zapomniałem napisać że dopingiem będzie metka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1162 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9402
mniejsze partie 2x w tygodniu spokojnie mozesz robic czyli lapy, barki a plecy i klate lepiej tak jak robisz .

Zmieniony przez - U1928T w dniu 2008-07-10 19:04:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Można trenować i trzy razy w tygodniu tą samą grupę,tylko trzeba wiedzieć jak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20681
Ja to barki zawsze traktowałem jako większą partię

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1849
BodyLine : Tylko tak ja napisalem chodzi mi o najwiekszy przyrost masy ... Rozwiń proszę swoją wypowiedz na temat "jak" ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94667 Napisanych postów 364647 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669686
można przyjąć że nie ma przetrenowania na koksie jest tylko złe odżywianie.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
na koksie latwo przemeczyc centralny uklad nerwowy, jak za czesto sie atakuje maksy w ciezkich cwiczeniach.

miesnie sa zasadniczo (w granicach rozsadku) nie do zajechania na szprycy, stad tak jak body mowi - mozna spokojnie 2-3 razy w tygodniu cwiczyc te same grupy, tylko trzeba miec pojecie o treningu. i to pojecie powinienes miec, zanim sie za szpryce zlapales.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Jak zależy Ci na jak największym przyroście masy,trenuj intensywnie,doprowadzaj mięśnie do maksymalnej pompy,wykorzystuj różny zakres powtórzeń,żeby poruszyć różne typy włókien,stosuj ciężkie ćwiczenia złożone,dodaj na plus 500-800kcal,wysypiaj się i co dwa treningi rób dzień odpoczynku.Nie chlaj,nie ćpaj,nie zawalaj nocy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie pij,nie ćpaj,nie trenuj i nie bierz sterydów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Antybiotyk na cyklu? Czy ktoś może mi coś na ten temat powiedzieć

Następny temat

Cykl na propionacie.

WHEY premium