Co brać

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 83

Mam pytaie odnośnie odżywek, bo narazie biore białko, ale zastanawiam się jeszczę nad czymś innym. Poradźcie co można jeszcze brać na przyrost mięśni? I mam jeszcze jedno pytanko, czy różnią się czymś białka w różnych odżywkach???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403

zacznij od prawidłowej diety.Potem dokup odżywki a białka się różnią i to bardzo poczytaj forum masz wszystko opisane

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

różnią sie i to bardzo

masz bardzo duzo rodzajów białek
poczytaj troche
wystarczy zebys wszedl na strone jakiegos sklepu z suplami i poczytal sklady bialek
tam są wyjasnienia do czego dany rodzaj bialka jest potrzebny itp

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

skład, bv, zastosowanie itd
wśród białek mozna wybierac i wybierac
ale pamietaj o diecie !! jak bedziesz miał dobra diete to białko moze byc niepotrzebne zalezy jaka masz wage typ budowy zapotrzebowanie kaloryczne

...

Marshallll

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 83

jak narazie to stosuje dieta wysokobiałkową, i ograniczam weglowodany. Jestem chudy więc musze nabrać masy. A stosuje OLIMP 100% Natural WPI 2500g [naturalne] chyba to jest najlepsze bo na najwięcej % białka.

Zmieniony przez - Marshallll w dniu 2008-07-13 14:52:18

...