Nitroboloon + Białko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1448

Planuje zakup 2 puszek nitroBoloon II. do tego chciałem kupić 3x NitroProGen. Czy opłaca sie to kupić? jak nie to co polecacie zamiast tego? Kasa to ok 500zł a czas na jaki ma to wystarczeć to 6 tygodni

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14622

Dieta jest?

Wypełnij
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

Przymszy

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12666

oley92 to pytanie retoryczne?

Ręce które ćwiczą

...

Ireek89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1448

1.19
2.81
3.178
4.
-biceps 36,5
-klata 103
-udo 55
-talia 91
5. 8miesięcy systematycznego treningu, wcześniej (około rok) 4 m-ce
6.Masa siła pompa- poprostu zeby był widoczny efekt
7.Kreatyna w proszku z treca( to było jak cwiczyłem te 4 mce}, Nitrobollon i AAKG. nigdy nie łąćzyłem odżywek tylko kupowałem ją puche i ją jadłem tak jak jest na opakowaniu napisane
8.
9.Tendencja do tycia raczej średnia. Szybko rośnie mi brzuch (oponka)
10.Klata- 100kg
MC nie próbowałem na maxa
przysiad- nie ćwiczyłem nóg
11. nie mam ściśle określonej diety. Poprostu staram się jeść dużo. Ale od nowego sezonu zamierzam coś ułożyć

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

gainer/białko - jako uzupełenie diety. Sam musisz wiedzieć czego Tobie brakuje.

kup mono i do tego Nitro Energizer

starczy tyle.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

dokladnie jak Odin

Nitro E wymiata

przyloz sie do michy

kup w/w suple a za reszte kup cos do uzupelnienia brako w wdiecie

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

żadnych supli.

dietę dopilnować delikatnie choć bo zalany brzuch będzie i wydęty

białko można dodać o ile jesz nędznie

a po stosunku klatka/brzuch widać że tak jest

pobudzacza przy tym stażu i wynikach nie ma sensu dawać, bo niewiele jest co pobudzać.

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat