SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak wyćwiczyć ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1141

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 269 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6104


Mam problem powyżej podam moją przybliżoną sylwetkę i mam co do niej pytanie . Jak wyćwiczyć mięsień ten pod żebrami aby sylwetka była prosta a nie była wcięta na talii ??

No Pain No Gain

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954
Z tej foty trudno cokolwiek dostrzec ale chyba chodzi Ci o to ze talia jest waska w stosunku do wymiarow w pasie tak?


pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 269 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6104
Tak chodzi mi o to że mam talię węższą od pasa i klaty .... :( Da się to wyrównać ?

No Pain No Gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2366
no to taka jest meska budowa przeciez, w kszalcie V.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777736
Chyba każdemu chodzi o to żeby było wcięcie w talii ale jeśli Ty nie chcesz go mieć ćwicz mięsień skośny brzucha

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obóz sportowy a masa ?

Następny temat

Wysiłek a siłownia.

WHEY premium