Do tej pory pilem tylko oliwe z oliwek i olej lniany.
Ale dzisiaj na sprobowanie kupilem sobie olej z dyni i orzechow wloskich, jak myslicie lepiej pic oleje czy jjesc z nich nasiona ( a tak przy okazji gdzie powiniem je trzymac w lodowce czy szafce ? ) ?
A z olejem konpnym jak jest? czytalem ze jest bardziej wartosciowy niz oliwa z oliwek...
No i reszta olejow ...
http://www.oleofarm.com.pl/oleje_swiata.php
Warte sa uwagi i swojej ceny ? Jesli tak to ktore warto uwzglednic w diecie ?
Ciężko jest lekko żyć