Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
mam 14 lat ,157cm , i wage:44kg i taką ławke http://presto2006.republika.pl/fb200b2-1_2.jpg i hantelki 2x8kg
i chce przybrac duzo siły co mam robic prosze o trening
ale chcaiłbym zeby to tak bardzo nie zachamowało mi wzrostu z góry dzieki!!!
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nierozumiem, odsyłacie 14 latków którzy chcą zacząć przygode z siłownią do treningu w domowych warunkach, mówicie że za wcześnie itp., a gdy sie zajrzy np. do dziennika treningowego ANIMALA to już widze "dalej do przodu itp.", niedawno skończył 14lat, staż ma 2 letni, nikt mu nie mówi żeby to zostawił i zaczął ćwiczyć w "domowych warunkach". Dajcie szanse i odpowiedzcie normalnie.
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Animal to ty do tego nie mieszaj.
On wie że będą konsekwencje, sam się go o to pytałem.
Jego priorytetem jest siła i TS (chce startowa w zawodach).
Ten młody co pisze w tym temacie nie wie co robi.