Spalacz .......

Trenuje koszykowke i chodze rowniez na silownie ale przez wakacyjny okres nabralem trochce zbednego tluszczyku i chce wlasnie zakupic jakis solidny spalacz moze cos polecice mi ...
Bralem wczesniej thermo speeda i jakos jestem z niego srednio zadowlony ... to czekam na propozycje

dieta - pozniej spalacz


on moze tylko pomoc a nie jest srodkiem do celu

diety za ulozonej nie mam ale staram sie odzywiac prawidlowo i miec wlasnei te 4 - 5 posilkow
to jaki spalacz propnujesz ?

IMO bez dobrze ułożonej diety będzie ciężko i nawet najlepsze spalacze mogą nie pomóc , zatem ułóż sobie dietę , daj do poprawy , stosuj się do niej a jeśli po miesiącu czy dwóch nie będziesz widział efektów wtedy możesz dołożyć jakiś spalacz np. Scorch

Zacznij od dobrej diety, zobaczysz jak waga będzie spadać, ogranicz spożywanie węglowodanów. A później możesz Sobie zakupić Clenburexin, w moim przypadku było 7kg redukcji po nim.
pozdr