...
Napisał(a)
hey! chce sobie na jesień ułożyć jakiś lepszy cykl na mase/siłe. Na razie mam monohydrat olimpu (kreatyne wcześniej brałem przez w sumie dwa miesiące, ale prawie rok temu), l-glutamine extreme trecka, dextrozę i izolat białka activity. Wystarczy, czy coś można jeszcze dorzucić? Ewentualnie co zmienić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dietę do tego a tak po za tym to wszystko ok, dextroza nie potrzebna, a białko jako uzupełnienie diety. Pozdrawiam
...Chcesz być mistrzem świata? Dużo ćwicz!...
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
j/w dekstroze odpusc i glute tez
jak bedzie dobra diete to cykl bedzie udany
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-26 16:52:55
jak bedzie dobra diete to cykl bedzie udany
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-26 16:52:55
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dietka jako taka jest cały czas
a dextroze czemu odpuścić? nie kosztuje zbyt dużo, a zawsze się przecież przyda...
to samo pytanie co do glutaminy...
a dextroze czemu odpuścić? nie kosztuje zbyt dużo, a zawsze się przecież przyda...
to samo pytanie co do glutaminy...
...
Napisał(a)
Bo mity z transportem sa obalone,nie potrzebne ci to wogle.Lepiej dokup wiecej krety.
...
Napisał(a)
ok, a w takim razie nie można zostawić jako energii? chyba, że coś lepszego proponujecie... ja jakiś czas biorę już carb bx biogenixa i niby widzę, że mam więcej sił podczas treningu, ale graniczy to z efektem placebo ;]
no i co z tą glutaminką ;]
no i co z tą glutaminką ;]
...
Napisał(a)
mozesz brac glute, ale ona na cyklu masowym jest zbedna i nie sugeruj sie dawkami producenta trzeba je ostro zwiekszyc.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
ok, a w takim razie nie można zostawić jako energii? chyba, że coś lepszego proponujecie... ja jakiś czas biorę już carb bx biogenixa i niby widzę, że mam więcej sił podczas treningu, ale graniczy to z efektem placebo ;]
ENERGIĘ DAJE JEDZENIE PRZEZ CAŁY DZIEŃ, nie jakieś tam lipne węgle przed treningiem. https://www.sfd.pl/temat421024
DEXTRO = ŚMIEĆ,
GLUTA - zbędna.
IZOLAT - zbędny, WPC wyjdzie taniej.
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-27 12:25:21
ENERGIĘ DAJE JEDZENIE PRZEZ CAŁY DZIEŃ, nie jakieś tam lipne węgle przed treningiem. https://www.sfd.pl/temat421024
DEXTRO = ŚMIEĆ,
GLUTA - zbędna.
IZOLAT - zbędny, WPC wyjdzie taniej.
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-27 12:25:21
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
Polecane artykuły