"domowa siłownia

Witam
Przedtawiam wam moja domowa siłownię, na ktorej ćwiczę od 6 miesięcy. Znajduje sie w małym pomieszcznie 3,70* 2,50 (małe ale podstawowy sprzęt sie miesci i nie jest ciasno). Zakupiłem do niej tylko ławke prosta+ modlitewnik, gryf prosty, łamany oraz 4*2,5kg i 2*7kg. Resztę obciążenia jak i hantle( 2*16kg) do których są doklejone obciążenia(82kg- takie ze sklepu, ktorę używają na wadze)zrobiłem sam z betonu(ma pół roku i mają tylko małe odpryski ;) ). Ławkę skośną, wyciąg górny, prase do nóg, drążek, oraz małe gryfy zrobiłem sam. Prosze o ocenę. Na razie sprzęt sie sprawdza i jestem z niego bardzo zadowolony :)
Pozdrawiam
http://james.cba.pl/DSC00001.JPG
http://james.cba.pl/DSC00002.JPG
http://james.cba.pl/DSC00003.JPG
http://james.cba.pl/DSC00004.JPG
http://james.cba.pl/DSC00005.JPG
http://james.cba.pl/DSC00006.JPG
http://james.cba.pl/DSC00007.JPG
http://james.cba.pl/DSC00009.JPG
" data-lightbox="zdjecia" data-title="http://james.cba.pl/DSC00009.JPG
">http://james.cba.pl/DSC00009.JPG
" alt="" />








Zmieniony przez - james90 w dniu 2008-07-26 17:25:10

wyskakuje ciągle to samo zdjęcie
albo nie umiem odtworzyć

trzeba skopiowac do przeglądarki, nie wiem czemu nie chce ich otworzyć :/






Zmieniony przez - james90 w dniu 2008-07-26 17:32:12

wrzuć zdjecia normalnie w sfd

własnie ostatnie zdjęcie w pierwszym poście wrzuciłem normalnie na sfd i go nie wyświetla :/

Zmieniony przez - james90 w dniu 2008-07-26 19:06:11

wrzuciłem - działa czy nie, bo ja ją widzę?

Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2008-07-26 19:07:01

a ja nie widzę:/ (pokazane jest tylko logo cba.pl)
ale tutaj juz działa

http://james.cba.pl/ 

No już działa .

Jak sprawuje się wyciąg? Masz porównanie co do profesjonalnych wyciągów na siłowniach?

Wyciąg jest na identycznych kółkach jak na siłowni( z metalowymi łożyskami), ślizga jak po maśle, nic nie stuka nic nie puka ani nie trze. Wytrzymuje wage obciażenia ponad 120 kg(sprawdzalem)

A nie buja ci się za mocno ten ciężar?

Jak szarpnę i mam nałożone małe obciążenie to moze zabujać, dlatego na scianie jest guma, ale przy obciażeniach powyżej 30kg idzie pionowo i nic nie kołysa:D

www.james.cba.pl


Zmieniony przez - james90 w dniu 2008-07-27 12:09:18