Dyskopatia - Uwupuklanie sie dysku na poziomu L4/L5

Witam,
aktualnie mam duzy problem z dyskopatia w odcinku ledzwiowym. Przerobilem juz kilkunastu "magistrow rehabilitacji" i dalej mam ten sam problem a powiem nawet ze czuje sie gorzej. Meczy sie z tym juz ponad 2 lata a chcialbym zaczac zyc normalnie.

Stad moje pytanie - czy sa tutaj osoby z podobnym problemem, ktorym udalo sie wyjsc z tego dziadostwa? Czy sa osoby, ktore moglibyscie polecic - masazysci, rehabilitanci, ortopedzi ? Potrzebuje zeby ktos jeszcze raz mnie dobrze przepadal i dal prawidlowa diagnoze bo juz sam nie wiem co mam robic. Dodam ze jestem z krakowa. Licze na kazda pomoc i z gory za nia dziekuje ;)

ludzie chwala sobie metode McKenzie.tu mozesz znalezc certyfikowanego terapeute: www.mckenzie.pl a jak jest tak strasznie zle to zawsze pozostaje zabieg...

Ta metoda owszem jest dobra jako jedna z wielu stosowanym i pod warunkiem, że stosujący ma do niej dystans, a nie ślepo wierzy w jej założenia teoretyczne.
Po dwóch latach i kilkunastu mgr, hmmm.
Spróbuj jeszcze tu www.alternativa.pl u pierwszego z mgr.
Po takim epizodzie warto dowiedzieć się nieco więcej o tej chorobie. Fizjoterapeutę proponuję przycisnąć, aby zidentyfikował i uzmysłowił Ci "root of the problem".
Możesz jeszcze tu spróbować: http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=Baza&includes=showOsdetal&id=334
Ale wybierz jednego.