Wakacje wakacje...i... spadki?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: wakacje , spadki

Ilość wyświetleń tematu: 1006

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wielkimen9

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 247 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1472

Witam wszystkich!!!

Mam pytanie czy w wakacje jesli 3 tygodnie gdzies wyjade i nie bede cwiczyl... spadki beda nawet jesli bede trzymal diete??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

spoko odpocznij sobie.

Porób jakieś pompeczki to ci się troche wytrzymałość poprawi, ale planu nie układaj po prostu odpoczywaj.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

to Ci jeszcze na zdrowie wyjdzie <yes>

tylko dobrze było by zaplanowac wyjazd wtedy kiedy przypada u Ciebie okres regeneracyjny :)

ale nawet jesli bedzie w innym okresie to i tak szybko nadrobisz to co starcisz

zdrowia.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

pierwszy tydzien sproboj kontynuowac cos domatorem (zalezy w jakim momencie teraz jestes), a 2 sobie odpocznij . jak bedziesz dbal o zarcie to spadki powinny byc naprawde niewielkie , jesli w ogole beda jakies zauwazalne

...

kufer88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 60 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2639

j/w wyjdzie Ci to na zdrowie organizm co jakis czas musi miec chwile spokoju i taka mala przerwa z silka bedzie jak najbardziej ok, spadki moze minimalne ale odbijesz to tak samo szybko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat