...
Napisał(a)
Ok dzięki macie po sogu chyba że jeszcze chcecie coś dodać to piszcie
...
Napisał(a)
ja polecam dłuższy sam mam 213cm, ale mysle ze ten 182 bedzie jak najbardziej ok
no pain, no gain
...
Napisał(a)
Ja mam 180cm i używam dłuższego, chwalę sobie, więc Tobie również taki polecam
Ból jest chwilowy, chwała trwa wiecznie...
...
Napisał(a)
Ale SOGów to ty nie możesz dawać.
Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html
...
Napisał(a)
No tak sory tylko jeden poleciał sory niewiedziałem że nie moge jak będę mógł to się przypomnijcie pozdro
...
Napisał(a)
182cm to taki optymalny krotszego do klatki czy nog nie ma sensu kupowac
Poprzedni temat
Plan do oceny (masa)
Następny temat
pytanie dotyczace planu treningowego.. ocencie
Polecane artykuły