11.00 ~~ 1 Posiłek
13.00 - 14. 00 ~~ 2 Posiłek
17.00-18.00 ~~ Posiłek przedtreningowy
19. 30 - 20. 30 ~~ Posiłek potreningowy
23.00 - 24. 00 5 Posiłek
No i gdzie w***ac tego mietka? teraz mm tak ze po 1 posiłku potem po 3 i po 4. A jak Wy radzicie?
Z góry dziękuje i sypie sogami.