DaFiiii
Witam ja mam takie pytanie.Kupiłem sobie worek treningowy i rękawice.Chciałbem troche pocwiczyc na worku.Czy trzeba przestrzegac jakiegos cyklu czy to mozna sobie walic kiedy sie chce o kazdej porze dnia i nocy?I jeszcze jedno.Moja budowa ciała
Wzrost-196
Waga-120
Czy taki trening na worku zredukuje mase lub rozbuduje miescie czy cos w tym stylu?Prosze o pomoc?!
Wzrost-196
Waga-120
Czy taki trening na worku zredukuje mase lub rozbuduje miescie czy cos w tym stylu?Prosze o pomoc?!
Krzysztof Piekarz
