Jak będzie lepiej?

Witam na wrzesień szykuje cykl na CP oczywiście zakupiłem już 3 małe puchy, i teraz nie wiem czy robić cykl 6tygodni czy 8?
Ja myślałem nad 8 ale czekam na wypowiedzi i uzasadnienia.

Oczywiscie pomocnym sog.

Jak po 6 tygodniu będziesz czuł progress siły i masy to jedziesz dalej. Ale ja sam robie nie dłużej jak 6,5-7tyg po pozniej kreta juz nie działa na mnie

mozesz zrobic 2 cykle na CP po 1,5 puszki. Albo jak masz kase dorzucic jakies mono i stacki i bd 3 cykle

Ja myślałem aby teraz zrobić cykl na cp 8 tygodni potem 8 tygodni przerwy i od nowego roku jakieś mono + stack.

EDIT: sogi są już u Was :]

Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2008-08-21 10:52:09

MOżesz spróbować 8 tygodni sam ocenisz czy warto tyle ciągnąć zobaczysz kiedy progress sie zatrzyma pamiętaj jednak że kreta i tak utrzymuje sie jeszcze kilka tygodni w mięśniach po odstawieniu na wysokim poziomie. A po nowym roku możesz walnąć mono + no xplode. Sam taki cyklik planuje.

6tygodni to wystarczająco, przerwa ze 4tyg. i jazda znowu z next cyklem

4 tyg między cyklami to zdecydowanie za mało mięśnie są jeszcze nasycone kretą tyle ile trwał cykl to minimum ale im dłuższe przerwy tym lepiej kopie następny cykl 10 tyg to taki optimum jak dla mnie po 6 tygodniach.