na początku lipca skończyłem brać kreatyne mega caps z hmb.
kiedy moge zrobić następny cykl na kreatynie? i jaki stack polecacie
myślałem nad tymi xp cp lub ko co waszym zdaniem najlepiej kopnie??
wiek:16
wzrost:178
waga:72
staż:1.5roku
cel treningu masa+siła