Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam 17 lat i sporą nadwagę, chciałbym tu zrzucić i nie ukrywam że zależy mi na czasie. Sporo czytałem tu na forum, ale nigdy nie znalazłem podobnego tematu. Wiem że nie zrzuce wszystkiego naraz chodzi mi o jakieś cykle, Znajomi mówili mi żebym wbił w siebie winstrol, ale niewiem czy to najlepszy pomysł bo czytałem ze to raczej na przyrost siły. Posiadam ławeczke + sztange + obciążenia na około 100kg. Jeżeli miałby to być koks wolałbym żeby był w tabletkach niż w płynie. Na forum widziałem też różne spalacze tłuszczu ale czy to pomoże ? Prosze o jakas małą wskazówke nie prosze tutaj o jakąś wielką rozpiske.
Z góry przepraszam jeśli załozyłem temat nie wtym dziale, Jeżeli tak prosiłbym o przeniesienie tego tematu.
Szacuny
2
Napisanych postów
693
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23554
jeżeli nie ułożysz diety redukcyjnej z ujemnym bilansem to nie ma bata żebyś zszedł nawet kilo, i żadne ssa tutaj nie pomogą dieta plus trening ułożone pod redukcje i cheja musi działać.