Get Big Or Die Trying...
...
Napisał(a)
nie mam jak aktualnie zrobic filmiku moze jest to spowodowane tym ze jestem wysoki , nogi mam dosc chude i kolana nie wytrzymuja takiego obciazenia...?
...
Napisał(a)
zmniejsz obciazenie, stawy sie przyzwyczaja, ja odkad zaczalem robic przysiady nie mam zadnych problemow z kolanami (wczesniej mialem)....odpukac
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
no tak zaczne robic mniejszym obciazeniem i z wieksza techniką powinno pomuc - z racji kolan zadko kiedy robilem przysiady ale masówka sie zacznie od przyszlego tygodnia wiec bedzie dobrze - w koncu nogi to kopalnia testosteronu
Get Big Or Die Trying...
Poprzedni temat
Jakie skarpety najlepsze mroz?
Następny temat
MŚ 2014 w siatkówce mężczyzn w Polsce !
Polecane artykuły