Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25
Witam chciałbym sie dowiedzieć czy mogę jeść kreatyne gdy mam lekka arytmie serca ... czy to nie zaszkodzi mi ?
i do tego co i jak brac
znaczy sie kupilem magnum 8000, cell pump oraz dibencozide (tabletki na laknienie)
nie wiem po ile porcji brac w dni nie treningowe.
na opkaowaniu odzywek napisali tak:
Magnum to 3-4 razy dziennie od 200-300 g
cell pump 1-2 porcje dziennie rano po treningu
a tabletki na laknienie dwa razy dziennie jedna tabletke po posilku a druga 45 min przed treningiem.
Czy mogl bym prosic kogos o dobra rade ? :) z gorzy dziekuje :)
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
kreatyna moze zwiekszyc cisnienie krwi. zasiegnij porady lekarza sportowego.
diebencozide dziala na poprawe apetytu tylko podczas niedoborów wit b.12
za duzo porcji magnuma - super byloby gdybys przeliczyl zapotrzebowanie kaloryczne i mial pewnosc ze nie bazujesz na odzywkach tylko naturalnym jedzeniu
odzywki tego typu to dodatek i nie jest zalecane przekraczac 30% energii(lacznie w ciagu dnia) z odzywek typu gainer.
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25
3325 tak wyliczylem kalkulatorem, to moje zapotrzebowanie kaloryczne. Co do lekarza bylem juz u paru i nic tylko pytaja po co to ... wiec wiesz, nie chce mi sie tlumaczyc ze lubie trenowac bo pewnie tego i tak nie zrozumieja. A to serce to mala arytmia nawet po wynikach jak robilem rozne badania to lekarz nie zalecil mi zadnych lekarstw ani leczenia.
Wlasnie i jeszce jest taki problem a raczej moj sposob zycia, nie pije duzo wody bo jakos specjalnie nie odczuwam potrzeby jej teraz po jednej takie porcji tych odzywek w ciagu dnia na nastepny czulem sucho w gardle pierwszy raz cos takiego wczesniej bralem samego magnuma i nic takiego nie bylo ... czy to tez moze byc przyczna ze ze malo pije wody ?
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
25
bylem u kardiologa takiego juz konkretnego ... znaczy sie z gornej polki i nawet w akadami jakiejs specjalnej ... i nic nie chce mi pomoc ... nie wiem czy sprzedac te odzywki czy cos ... kurde chcial bym cwiczy a wszystko przez to glupie serce :?