Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
lepiej zebys zaczal chodzic na lekcje polskiego...
moim zdaniem zainwestuj jesli juz sobie w gainer'a i ucz sie na razie cwiczyc bo nie wierze ze po pol roku masz swietnie opanowana technike cwiczen i wiesz co naprawde dobrze dziala na Twoje cialo...chociaz dlatego bym poczekal
Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-09-07 02:17:02
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1783
Sory ale uważam że taki gainer to mi niepotrzebny. Miałem jednego i doszedłem do wniosku ze to bez sensu bo akurat mam czas na jedzenie. Nawet w szkole jak jestem to sobie jakoś radze bo wezmę kilka kanapek, wypije jogurt zjem jakiegoś owoca i jest git. A w domu to wiadomo że jem co chce. A jeśli chodzi o technikę ćwiczeń to wiadomo staram się bo wiem że jest ważna.
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
ok skoro tak...kontroluj swoje cialo, jesli zauwazysz ze efekty sa naprawde mizerne przy dobrym zarciu mozesz sprobowac tej kreatyny, w sumie nie umrzesz
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1783
Mam jeszcze jedno pytanie. Przykładowo zakładamy żze będe brał kreatynę przez 6 tygodni. Czy dużo ucierpi jakość całego cyklu jeśli w jeden z weekendów (tylko jeden nie więcej) spożyje alkohol w ilości powiedzmy 5 piw??