...
Napisał(a)
Mysle że wiele osób ma problem z rozwinięciem ramion. Ja równierz. Czy znacie jakieś sposoby na dobry trening przedramion ?? Ostatrnio miałem taki sam problem z łydkami ale znalazłem trening https://www.sfd.pl/Wielkie_łydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html czy znacie cos w stylu tego trenigu tylko na przedramiona??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
wszystko jest w spisie treningów w podwieszonym
Przedramiona :
https://www.sfd.pl/_Oporne_przedramiona_i_siła_chwytu_by_Czawaj-t327380.html - by Czawaj
https://www.sfd.pl/Fantastyczne_przedramiona!!!!-t246472.html- by Thiago2
https://www.sfd.pl/Przedramiona_dla_poczatkujacych;]-t320993.html- by 50 Dollars
Zmieniony przez - Le Banner w dniu 2008-09-07 16:48:58
Przedramiona :
https://www.sfd.pl/_Oporne_przedramiona_i_siła_chwytu_by_Czawaj-t327380.html - by Czawaj
https://www.sfd.pl/Fantastyczne_przedramiona!!!!-t246472.html- by Thiago2
https://www.sfd.pl/Przedramiona_dla_poczatkujacych;]-t320993.html- by 50 Dollars
Zmieniony przez - Le Banner w dniu 2008-09-07 16:48:58
!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!
Poprzedni temat
Nowy trening a liczba serii - prosze o porady
Następny temat
Zapytanie, w związku z siłownią
Polecane artykuły