SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie wybrać obciążenia żeliwne dla sztangielek

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7
Jakie obciązenia kupić? Są z ostrym zakończeniem, kantem, producenci: Allright, Stayer, np.:
http://www.allegro.pl/item426108872_hantla_stayer_sport_42kg_najwyzsza_jakosc.html
są także łagodnie zaokrąglone, producenci: Spokey, Kettler,York.
Myślę, że te z kantem są bardziej niebezpieczne podczas ćwiczeń, ale może się mylę. Bardzo proszę o pomoc, jakie obciązenia wybrać.
Dziękuję za odpowiedź.
Wojtek Kaliszak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2273
mi osobiście to bez różnicy, aby ważyło ile trzeba. sam mam na sztandze jakieś kilka kół zębatych ze złomu po 7kg (one dopiero są niebezpieczne hehe)

się żyje.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1403
Jak masz ambicję, to na butelkach z wodą osiągniesz bliższy lub dalszy zamierzony cel.

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Efekty po 5-6 miechach :P

Następny temat

Trening na mase dla jasia

WHEY premium