Mam nastepujacy problem, nie moge zpalic gornego brzucha, tego miedzy przepona a pepkiem, dolny zas jest w miare. Moze mi ktos powiedziec jakie cwiczenia robic zeby to spalic?
...
Napisał(a)
Witam
Mam nastepujacy problem, nie moge zpalic gornego brzucha, tego miedzy przepona a pepkiem, dolny zas jest w miare. Moze mi ktos powiedziec jakie cwiczenia robic zeby to spalic?
Mam nastepujacy problem, nie moge zpalic gornego brzucha, tego miedzy przepona a pepkiem, dolny zas jest w miare. Moze mi ktos powiedziec jakie cwiczenia robic zeby to spalic?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta + aero
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
spodziewalem sie takiej odpowiedzi ;]
mimo wszystko sa jakies CWICZENIA na te "partie"?
mimo wszystko sa jakies CWICZENIA na te "partie"?
...
Napisał(a)
Na spalanie tłuszczu nie, na budowę mięśni - spięcia tułowia, brzuszki, jest tego trochę w atlasie
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
dobra wroc ;]a wiec brzuszki mi raczej ida na dolna czesc brzucha, w atlasie nie znalazlem cwiczen na gorne miesnie brzucha (poza uginaniem tylkowia kleczac przed wyciagniem, niestety mam za krotka linke :P )
Chodzi mi dokladnie o cwiczenie na gorne czesc miesni prostych brzucha (tak pisalo w atlasie :D )
Chodzi mi dokladnie o cwiczenie na gorne czesc miesni prostych brzucha (tak pisalo w atlasie :D )
...
Napisał(a)
Jeszcze raz mówię że na góre to są brzuszki i spięcia (w szczególności). Jakim cudem brzuszki Ci idą na dół? Może jesteś za bardzo sztywny?
"In the end, everybody bleeds the same"
Polecane artykuły