...
Napisał(a)
Witam ! Mam pewien problem... ćwicze już od 6 miesięcy ważę 85kg brałem już HMB przez niespełna półroku by schudnąć jednakże nie zauważylem różnicy... Chciałbym najbardziej wyrobić sobie klatke jednakże chce przyśpieszyć ten proces i teraz pytanie jakie najlepiej odżywki brać ? Żeby też spalić nadmierny tluszcz ale i zamienić go na mięśnie... Co do diet nie mam cierpliwości (wole je unikać), ogółem jeżdże dość dużo na rowerze i czasem biegam... Myśle nad kreatyną 1250 mega caps olimpu i tribulonie...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Amino, cm3 lub jakiś stack, białko... inni ci podpowiedzą lepiej
A HMB jak mówi większość osób na forum i poza nim- to JEDNA wielka ściema ;]
A HMB jak mówi większość osób na forum i poza nim- to JEDNA wielka ściema ;]
Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!
...
Napisał(a)
wiec:
1 - hmb nie "odchudza"
2 - podstawa przy redukcji jak i przy masie jest dieta! nie da sie tego ominac przeskoczyc itp
i to ze ona jest/byla nieprawidlowa jest powodem braku efektow w redukowaniu
3 - Żeby też spalić nadmierny tluszcz ale i zamienić go na mięśnie
to nei mozliwe tluszczu nie da sie zmienic w miesnie
mozna jedynie spalic tluszcz a pozniej odpowiednia dieta i aktywnoscia fizyczna budowac stopniowo w miare sucha mase
4 - Co do diet nie mam cierpliwości (wole je unikać)
i wchodzisz w bledne kolo... odpowiedz w pkt 2
Myśle nad kreatyną 1250 mega caps olimpu i tribulonie...
czego sie po niej spodziewasz?
jaki jest Twoj cel? widoczne miesnie klatki? a gdzie reszta ciala...
jaki wiek?
Dickmaster jesli masz pisac bzdury to nie pisz nic...
po co szukac srodku do celu skoro podstaw sie nei spelnia?
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-11 16:20:55
1 - hmb nie "odchudza"
2 - podstawa przy redukcji jak i przy masie jest dieta! nie da sie tego ominac przeskoczyc itp
i to ze ona jest/byla nieprawidlowa jest powodem braku efektow w redukowaniu
3 - Żeby też spalić nadmierny tluszcz ale i zamienić go na mięśnie
to nei mozliwe tluszczu nie da sie zmienic w miesnie
mozna jedynie spalic tluszcz a pozniej odpowiednia dieta i aktywnoscia fizyczna budowac stopniowo w miare sucha mase
4 - Co do diet nie mam cierpliwości (wole je unikać)
i wchodzisz w bledne kolo... odpowiedz w pkt 2
Myśle nad kreatyną 1250 mega caps olimpu i tribulonie...
czego sie po niej spodziewasz?
jaki jest Twoj cel? widoczne miesnie klatki? a gdzie reszta ciala...
jaki wiek?
Dickmaster jesli masz pisac bzdury to nie pisz nic...
po co szukac srodku do celu skoro podstaw sie nei spelnia?
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-11 16:20:55
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Bez diety to ciezka sprawa wiec jesli wolisz jej unikac to wolisz unikac suplementow , wiec cwicz sobie dla relaxu i tyle.
Poprzedni temat
Cykl na masę. Wasze sugestie...
Polecane artykuły