I.Zrodlo węglowodanow
1.Ryż
2.Ziemniaki
3.Makaron
4.Kasza gryczana
II.Zrodlo bialka
1.Jakies mięcho(np kurczak, wołowina)
2.Ryba
III.Zrodlo tluszczow
1.Oliwa z oliwek
2.Orzechy
Co byscie dodali jeszcze do mojej listy?
Ilość wyświetleń tematu: 5468
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźUlubieńcy: Cain Velasquez, Mark Hunt, Luke Rockhold, Genki Sudo
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły