mam kilka pytan... pierwsze czy mozna wzisc 2 razy ta sama kreatyne? bo jestem swierzo po cyklu horse powera i qwa no poprostu efekt byl niesamowity cp , nitrbolon naprawde sie kryja i zastanawiam sie czy mozna powtorzyc ten sam cykl jesli tak to czy istnieja jakies przeciwskazania?
czy jezeli stosuje monster mass tylko i wylacznie w dni treningowe a reszte odpuszczam czy mam duzo gorsze efekty niz jakbym wcinal normalnie? i czy organizm sie bardziej przez to nie niszczy ze raz biore a raz nie?
macie jakies rady jak zapobiec rozstepa ?? po za braniem slabszych odzywek :) ?
z gory thx za odpowiedzi Pzdr
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 85
Wzrost: 180
Cel treningowy: szpan we wsi
Staż treningowy na słowni: 1,5 roku
Uprawiane inne sporty: pilka nozna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: nie
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: obecnie brak