pozdrawiam ;)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 70
Wzrost: 180
Cel treningowy: masa, rzeźba, sprawność
Staż treningowy na słowni: niecały rok
Uprawiane inne sporty: p.nożna, t.stołowy, siatkówka,
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wkrótce sztangielki
Dieta: cel - nabranie masy (plan jeszcze nie ułożony)
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: -