I tez niewiem jaki zestaw cwiczen na silowni zeby ten brzuch wkoncu stracic bede bardzo wdzieczny za pomoc Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 96
Wzrost: 183
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 33
Obwód talii: 106
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sredni
Aktywność w ciągu dnia: praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co tydzien gram w pilke na hali
Odżywianie: jem wszystko........
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 razy dziennie silownia i basen w weekend gra w pilke
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadnych
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: moge sprobowac choc nigdy nie probowalem
Stosowane wcześniej diety: zadnych