Beny 179
Witam
Otóż mam taki dziwny ból ręki. Od dawna , robiłem przerwy ale po przerwach znowu wracało.
To znaczy jak trenowałem we wakacje to były wszystko dobrze.
Ale jak zaczoł się rok szkolny i wróciłem po przerwie wakacyjnej na judo to ból wrócił.
Wydaje mi się że ból (w okolicy dołu bicepsa (przy łokciu) )
spowodowany jest przeciążeniem ręki.
Ponieważ na treningu robie sporo drążka , w szkole jak siedzie i pisze to niestety ręka musi byc zgięta ( a to chyba też częściowo napina ) do tego posiedzę jeszcze kilka h przed komputerem.
Jeśli to może mieć jakieś znaczenie to dodam że mam długi biceps.
Przed wakacjami używałem na to maść przed i po treningu Naproxen i Naproxen Emo ale raczej nie pomagały.
Ból przychodzi szybko zwłaszcza gdy dobrze nie rozgrzeje ręki, ale jak rozgrzeje również przychodzi.
I co ma ktoś pomysł co powinienem robić ?
PS:Badania robiłem w zeszłym roku i były dobre , więc to żadne niedobory.
Pozdrawiam
Otóż mam taki dziwny ból ręki. Od dawna , robiłem przerwy ale po przerwach znowu wracało.
To znaczy jak trenowałem we wakacje to były wszystko dobrze.
Ale jak zaczoł się rok szkolny i wróciłem po przerwie wakacyjnej na judo to ból wrócił.
Wydaje mi się że ból (w okolicy dołu bicepsa (przy łokciu) )
spowodowany jest przeciążeniem ręki.
Ponieważ na treningu robie sporo drążka , w szkole jak siedzie i pisze to niestety ręka musi byc zgięta ( a to chyba też częściowo napina ) do tego posiedzę jeszcze kilka h przed komputerem.
Jeśli to może mieć jakieś znaczenie to dodam że mam długi biceps.
Przed wakacjami używałem na to maść przed i po treningu Naproxen i Naproxen Emo ale raczej nie pomagały.
Ból przychodzi szybko zwłaszcza gdy dobrze nie rozgrzeje ręki, ale jak rozgrzeje również przychodzi.
I co ma ktoś pomysł co powinienem robić ?
PS:Badania robiłem w zeszłym roku i były dobre , więc to żadne niedobory.
Pozdrawiam
"Lepiej być sądzonym przez ludzi 12-stu , niż niesionym przez 4-ech na wieki do piasku"
Karramba
Krzysztof Piekarz
