maja0127
Siema chcialbym zacząć trenowac, czy nie jest za pozno mam 18 lat?? Nie najgorzej szlo mi na dystansach 3000m i 400m. Chciałbym zeby ktos sie mna zajął
najblizszy klub jest zbyt daleko. Moge trenowac we wlasnym zakresie. Prosze o jakis plan treningowy
Czas na 400 to 56.06 na 3km nie wiem dokladnie...
Do zawodow na 3000m zostalo mi 2 tygodnie prosze o jakis plan treningowy na ten czas
Zmieniony przez - maja0127 w dniu 2008-09-24 12:00:58
najblizszy klub jest zbyt daleko. Moge trenowac we wlasnym zakresie. Prosze o jakis plan treningowy
Czas na 400 to 56.06 na 3km nie wiem dokladnie...
Do zawodow na 3000m zostalo mi 2 tygodnie prosze o jakis plan treningowy na ten czas
Zmieniony przez - maja0127 w dniu 2008-09-24 12:00:58
Krzysztof Piekarz
