Jak mam dobrać odżywki?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1629

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

malarkey

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3

zaczynam trenować na siłowni i potrzebuje porady jakie 3-4 odżywki najlepiej dobrać do siebie, aby otrzymać dobry efekt po 2-3 cyklach na początek :) interesuje mnie dieta wysoko białkowa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Danieloo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11508

odwiedz dział odrzywianie jak ułozysz diete to przyłuż się do treningu. To Ci wystarczy

...

etobzyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 320 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8717

jezeli dopiero zaczynasz to narazie odpusc sobie odzywki

VeB!!

...

majster23

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 443 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1857

Na początku odżywki są niewskazane.
1. USTAL DIETĘ - to podstawa tego sportu
2. USTAL odpowiedni TRENING
3. Po ok roku treningów zabierz się za odżywki i suplementy

Odżywki są wiele mniej zdrowe od jedzenia. Lepiej i zdrowiej jest ustalić dietę, niż faszerować się jedzeniem w proszku...

...

malarkey

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3

ok ;) miałem już kontakt z siłownią ;) i chciałem spróbować teraz z odżywkami :) 7 lat grałem w noge :) więc chyba mój organizm jest przygotowany na takie sprawy :)

...

GrUbYgr

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1457 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29662

potrzebuje porady jakie 3-4 odżywki najlepiej dobrać do siebie sprecyzuj to. Typ budowy ciała, cel w trenigach, wiek, czy jest dieta, staż na siłowni.

...