...
Napisał(a)
Witam wszystkim,troszke odbije od tematu i poprosil bym was o rade, racuje 2 dni po 14 h i dwa dni jestem w domu, jaki treninig ulozyc by bylo jak najefektywniej? chcialbym zaznaczyc ze w dni pracujace wogole nie wchodzi w gre na silownie z czego drogi dzien mojej pracy to nocka.
Poprzedni temat
PLAN do oceny i modyfikacji, proszę o rady
Następny temat
Trening, poczatkujacy rozklad cwiczen partii
Polecane artykuły